浅井文化ホール 文化・スポーツ講座受講生募集(後期10月~3月)

講座内容
リフレッシェイプエクササイズ 
 火曜日 10:00~11:00 全18回
 ・音楽に合わせて軽度な筋肉トレーニングを行います。

めぐりのヨガ         
 水曜日 20:15~21:15 全18回
 ・簡単なヨガのポーズとゆっくりとした呼吸法を行い、
  リラクゼーションを目的としたヨガです。

ボディメンテナンス
 木曜日 20:00~21:00 全12回
 ・ストレッチや呼吸法などで身体のバランスを整えます。

かんたんフローヨガ
 金曜日  10:00~11:00 全18回
 ・呼吸とともに心地よく動き、血流を促して柔軟性を高めていくヨガです。

講座期間
令和5年10月~令和6年3月 
(各講座のスケジュールは別途お渡しします)



受講料

講座申し込み時に受講料を添えて浅井文化ホールへお申込みください。
各講座の受講料については下記をご覧ください。(全て消費税10%込)

・リフレッシェイプエクササイズ 18,000円
・めぐりのヨガ         12,000円
・ボディメンテナンス      10,000円
・かんたんフローヨガ      12,000円
申し込み方法お電話または窓口にて受付いたします。※ただし、月曜日休館

電話申し込み:浅井文化ホール 
       TEL:0749-74-4000 
窓口申し込み:浅井文化ホールに来館

定員が埋まり次第、受付を終了いたします。
お問い合わせ浅井文化ホール

住所:長浜市内保町2500番地
TEL:0749-74-4000 ※月曜休館